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学べる映像集 英語教材、スポーツ戦略、医療、美容、健康ほか専門映像メディア

英語教材、その他教育教材、スポーツ指導、コーチング、歯科、獣医、その他医療、エステ、マッサージ、痩身、健康、美容、エクササイズ、ネイルアートをはじめとする専門映像メディアなど役立つ情報集めました。

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20080527009

■指導・解説:大道 泉(JPフィットネスストレングス工房指導部担当主任)
■指導協力:田内 敏男(JPフィットネスストレングス工房代表)
■実技協力:鬼頭 祐介(JPフィットネス)
      大浦 祐之(JPフィットネス)
      平井 悠斗(筑波大学)
      柳田 尚子(江戸川大学)

激しく身体をぶつけ合うラグビーでは、体幹の強化は、パフォーマンス向上の為に非常に重要な課題となります。安定したスクラム、強烈なヒット、タックルされても簡単には倒れない力強さ、相手を一発で倒す鋭いタックルなど、体幹の強さは必要不可欠です。
このDVDでは、体幹を鍛えるためのトレーニング全62種/13プログラムをご紹介しています。


第1巻 LEVEL1~導入強化段階~
   &LEVEL2~基礎強化段階~  (45分)
第2巻 LEVEL 3 ~発展強化段階~  (33分)

※購入特典:各段階別のトレーニングプログラム例(PDFファイル)を収録したCD-R進呈!

2008.5


16,800円
(本体価格:16,000円 消費税:800円)


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